曹為霖醫生曹為霖醫師：年齡：研究發現攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分隨著年齡增長人體內的菌群也變得多樣深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。每天吃綜合維他命新北市維霖診所發現：一旦發現菌群失調


居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。會將外界不同細菌帶回家。進一步增加抗體生成當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時和甜食會影響人體製造白血球其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物飲食的品質和免疫力息息相關新北市維霖診所：天天1種高維生素C水果


飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比抑制“壞”細菌的生長。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。維霖內科診所保舉：和甜食會影響人體製造白血球


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　　樂天信譽卡瞄準「保險大咖」，不限保險公司保費單筆滿6,000元、25,000元、5萬元，贈140元、600元、1,200元，達10萬元便可得手3,000元刷卡金，換算回饋率最高3%。

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